<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ТОЙКВАЙ</title>
	<atom:link href="http://toyakwai.ru/index.php/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://toyakwai.ru</link>
	<description>Международная многостилевая ассоциация боевых искусств приглашает всех к обмену опытом и информацией по направлениям: каратэ, рукопашный бой, борьба, самбо, дзюдо, бокс, кикбоксинг, тэквондо, касабо, восточные единоборства, ушу.</description>
	<lastBuildDate>Fri, 18 May 2012 23:31:15 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Скрытое оружие: явара, ваджра, куботан, докко и другие страшные названия. Часть 1.</title>
		<link>http://toyakwai.ru/index.php/%d1%81%d0%ba%d1%80%d1%8b%d1%82%d0%be%d0%b5-%d0%be%d1%80%d1%83%d0%b6%d0%b8%d0%b5-%d1%8f%d0%b2%d0%b0%d1%80%d0%b0-%d0%b2%d0%b0%d0%b4%d0%b6%d1%80%d0%b0-%d0%ba%d1%83%d0%b1%d0%be%d1%82%d0%b0%d0%bd/</link>
		<comments>http://toyakwai.ru/index.php/%d1%81%d0%ba%d1%80%d1%8b%d1%82%d0%be%d0%b5-%d0%be%d1%80%d1%83%d0%b6%d0%b8%d0%b5-%d1%8f%d0%b2%d0%b0%d1%80%d0%b0-%d0%b2%d0%b0%d0%b4%d0%b6%d1%80%d0%b0-%d0%ba%d1%83%d0%b1%d0%be%d1%82%d0%b0%d0%bd/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 18 May 2012 23:24:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>KoT</dc:creator>
				<category><![CDATA[Каратэ]]></category>
		<category><![CDATA[Касабо]]></category>
		<category><![CDATA[куботан]]></category>
		<category><![CDATA[Медитация]]></category>
		<category><![CDATA[Психология]]></category>
		<category><![CDATA[Путь воина]]></category>
		<category><![CDATA[Работа с оружием]]></category>
		<category><![CDATA[Самооборона]]></category>
		<category><![CDATA[Статьи]]></category>
		<category><![CDATA[Явара]]></category>
		<category><![CDATA[dulo-dulo]]></category>
		<category><![CDATA[koppo]]></category>
		<category><![CDATA[kubotan]]></category>
		<category><![CDATA[palm stick]]></category>
		<category><![CDATA[pocket stick]]></category>
		<category><![CDATA[SDS Concept]]></category>
		<category><![CDATA[Self-Defense Stick]]></category>
		<category><![CDATA[tecchu]]></category>
		<category><![CDATA[vadjra]]></category>
		<category><![CDATA[yawara]]></category>
		<category><![CDATA[yawara-bo]]></category>
		<category><![CDATA[будо]]></category>
		<category><![CDATA[Дефенс Стик]]></category>
		<category><![CDATA[Куботан]]></category>
		<category><![CDATA[Палм стик]]></category>
		<category><![CDATA[Покет стик]]></category>
		<category><![CDATA[работа с оружием]]></category>
		<category><![CDATA[самооборона]]></category>
		<category><![CDATA[СДС]]></category>
		<category><![CDATA[Селф]]></category>
		<category><![CDATA[уязвимые точки]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://toyakwai.ru/?p=1827</guid>
		<description><![CDATA[Человек во все времена искал способы влияния на мир. Согласно теории Дарвина человек произошел от обезьяны, взявшей в руки удобно лежащий в руке камень. Этим камнем она добыла антилопу, высекла искру и разожгла огонь, а заодно угомонила соседа, слишком наглого громилу питекантропа. Теософы считают человека порождением высших сил. Согласно их теорий боги подарили человеку блага:<a href="http://toyakwai.ru/index.php/%d1%81%d0%ba%d1%80%d1%8b%d1%82%d0%be%d0%b5-%d0%be%d1%80%d1%83%d0%b6%d0%b8%d0%b5-%d1%8f%d0%b2%d0%b0%d1%80%d0%b0-%d0%b2%d0%b0%d0%b4%d0%b6%d1%80%d0%b0-%d0%ba%d1%83%d0%b1%d0%be%d1%82%d0%b0%d0%bd/"> <br /><br /> (More)…</a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://toyakwai.ru/index.php/%d1%81%d0%ba%d1%80%d1%8b%d1%82%d0%be%d0%b5-%d0%be%d1%80%d1%83%d0%b6%d0%b8%d0%b5-%d1%8f%d0%b2%d0%b0%d1%80%d0%b0-%d0%b2%d0%b0%d0%b4%d0%b6%d1%80%d0%b0-%d0%ba%d1%83%d0%b1%d0%be%d1%82%d0%b0%d0%bd/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Масатоси Накаяма</title>
		<link>http://toyakwai.ru/index.php/%d0%bc%d0%b0%d1%81%d0%b0%d1%82%d0%be%d1%81%d0%b8_%d0%bd%d0%b0%d0%ba%d0%b0%d1%8f%d0%bc%d0%b0/</link>
		<comments>http://toyakwai.ru/index.php/%d0%bc%d0%b0%d1%81%d0%b0%d1%82%d0%be%d1%81%d0%b8_%d0%bd%d0%b0%d0%ba%d0%b0%d1%8f%d0%bc%d0%b0/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 10 May 2012 21:39:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Max</dc:creator>
				<category><![CDATA[Статьи]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://toyakwai.ru/?p=1791</guid>
		<description><![CDATA[Накаяма родился в 1913 году в небольшом городке Каназава. В 13 лет он начал изучать кэндо в школьном клубе и занимался им вплоть до 1931 года, достигнув вершин. А в 31-м, поступив в университет Такусоку, Накаяма стал учеником основателя стиля Сётокан Гитина Фунакоси. Такусоку по сей день считается самой элитной школой каратэ Сётокан, именно из<a href="http://toyakwai.ru/index.php/%d0%bc%d0%b0%d1%81%d0%b0%d1%82%d0%be%d1%81%d0%b8_%d0%bd%d0%b0%d0%ba%d0%b0%d1%8f%d0%bc%d0%b0/"> <br /><br /> (More)…</a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://toyakwai.ru/index.php/%d0%bc%d0%b0%d1%81%d0%b0%d1%82%d0%be%d1%81%d0%b8_%d0%bd%d0%b0%d0%ba%d0%b0%d1%8f%d0%bc%d0%b0/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Зачем фехтование рукопашникам?</title>
		<link>http://toyakwai.ru/index.php/%d0%b7%d0%b0%d1%87%d0%b5%d0%bc-%d1%84%d0%b5%d1%85%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d1%80%d1%83%d0%ba%d0%be%d0%bf%d0%b0%d1%88%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b0%d0%bc-2/</link>
		<comments>http://toyakwai.ru/index.php/%d0%b7%d0%b0%d1%87%d0%b5%d0%bc-%d1%84%d0%b5%d1%85%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d1%80%d1%83%d0%ba%d0%be%d0%bf%d0%b0%d1%88%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b0%d0%bc-2/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 Apr 2012 19:15:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Max</dc:creator>
				<category><![CDATA[Каратэ]]></category>
		<category><![CDATA[Работа с оружием]]></category>
		<category><![CDATA[Статьи]]></category>
		<category><![CDATA[работа с оружием]]></category>
		<category><![CDATA[фехтование]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://toyakwai.ru/?p=1694</guid>
		<description><![CDATA[Сразу же заметим, что изначально (до конца 19 – начала 20 века) рукопашный бой и фехтование не разделялись специально. Практически все традиционные боевые искусства «выросли» из фехтовальных школ. Сегодня же многие преподователи как «древних» школ, так и молодых «новоделов» весьма неохотно и демонстрируют работу с оружием, и обучают ей. Связано это с рядом причин. Во–первых,<a href="http://toyakwai.ru/index.php/%d0%b7%d0%b0%d1%87%d0%b5%d0%bc-%d1%84%d0%b5%d1%85%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d1%80%d1%83%d0%ba%d0%be%d0%bf%d0%b0%d1%88%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b0%d0%bc-2/"> <br /><br /> (More)…</a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://toyakwai.ru/index.php/%d0%b7%d0%b0%d1%87%d0%b5%d0%bc-%d1%84%d0%b5%d1%85%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d1%80%d1%83%d0%ba%d0%be%d0%bf%d0%b0%d1%88%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b0%d0%bc-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Семинар Мастеров Комбат Каратэ (Special forses combat karate)</title>
		<link>http://toyakwai.ru/index.php/%d1%81%d0%b5%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d1%80-%d0%bc%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%be%d0%b2-%d0%ba%d0%be%d0%bc%d0%b1%d0%b0%d1%82-%d0%ba%d0%b0%d1%80%d0%b0%d1%82%d1%8d-special-forses-combat-karate/</link>
		<comments>http://toyakwai.ru/index.php/%d1%81%d0%b5%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d1%80-%d0%bc%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%be%d0%b2-%d0%ba%d0%be%d0%bc%d0%b1%d0%b0%d1%82-%d0%ba%d0%b0%d1%80%d0%b0%d1%82%d1%8d-special-forses-combat-karate/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 18 Apr 2012 10:27:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Max</dc:creator>
				<category><![CDATA[Новости]]></category>
		<category><![CDATA[SFCK]]></category>
		<category><![CDATA[Каратэ]]></category>
		<category><![CDATA[семинар]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://toyakwai.ru/?p=1614</guid>
		<description><![CDATA[15 апреля 2012 года состоялся семинар по Комбат каратэ (SFCK) под руководством Шихана Алекса Лайкова (Москва) 7 дан &#8212; инструктора РБ спецназа и спецподготовки для ИнтерПола &#8212; полиции («Центр АнтиТеррор — Орёл»), представителя МАА-I и ISS в России. Организатором и куратором мероприятия является вице-президент  «РСОО  ПРБИ «ТОЙКВАЙ» России Павел Пискун, 5 дан Касабо  (WKA), 5<a href="http://toyakwai.ru/index.php/%d1%81%d0%b5%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d1%80-%d0%bc%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%be%d0%b2-%d0%ba%d0%be%d0%bc%d0%b1%d0%b0%d1%82-%d0%ba%d0%b0%d1%80%d0%b0%d1%82%d1%8d-special-forses-combat-karate/"> <br /><br /> (More)…</a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://toyakwai.ru/index.php/%d1%81%d0%b5%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d1%80-%d0%bc%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%be%d0%b2-%d0%ba%d0%be%d0%bc%d0%b1%d0%b0%d1%82-%d0%ba%d0%b0%d1%80%d0%b0%d1%82%d1%8d-special-forses-combat-karate/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>10-й Фестиваль школ японской борьбы</title>
		<link>http://toyakwai.ru/index.php/10-%d1%8b%d0%b9-%d1%84%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d0%bb%d1%8c-%d1%88%d0%ba%d0%be%d0%bb-%d1%8f%d0%bf%d0%be%d0%bd%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b9-%d0%b1%d0%be%d1%80%d1%8c%d0%b1%d1%8b/</link>
		<comments>http://toyakwai.ru/index.php/10-%d1%8b%d0%b9-%d1%84%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d0%bb%d1%8c-%d1%88%d0%ba%d0%be%d0%bb-%d1%8f%d0%bf%d0%be%d0%bd%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b9-%d0%b1%d0%be%d1%80%d1%8c%d0%b1%d1%8b/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 09 Apr 2012 15:00:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Max</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ассоциация]]></category>
		<category><![CDATA[Новости]]></category>
		<category><![CDATA[Каратэ]]></category>
		<category><![CDATA[фестиваль]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://toyakwai.ru/?p=1633</guid>
		<description><![CDATA[8-го апреля 2012 года в рамках 10 Фестиваля Японской культуры &#171;Японская весна в Санкт-Петербурге 2012 года&#187; состоялись соревнования школ японской борьбы. Состязания проходили по следующим дисциплинам: - сумо-кумитэ - ката - кумитэ Наша команда из 12 человек заняла 16  призовых мест, многие ребята отличились в нескольких дисциплинах, а не только в кумитэ, и привезли домой медали и<a href="http://toyakwai.ru/index.php/10-%d1%8b%d0%b9-%d1%84%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d0%bb%d1%8c-%d1%88%d0%ba%d0%be%d0%bb-%d1%8f%d0%bf%d0%be%d0%bd%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b9-%d0%b1%d0%be%d1%80%d1%8c%d0%b1%d1%8b/"> <br /><br /> (More)…</a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://toyakwai.ru/index.php/10-%d1%8b%d0%b9-%d1%84%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d0%bb%d1%8c-%d1%88%d0%ba%d0%be%d0%bb-%d1%8f%d0%bf%d0%be%d0%bd%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b9-%d0%b1%d0%be%d1%80%d1%8c%d0%b1%d1%8b/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Соревнования в Эншинкан</title>
		<link>http://toyakwai.ru/index.php/%d0%bf%d0%be%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d1%8f%d0%b5%d0%bc-%d0%bf%d0%be%d0%b1%d0%b5%d0%b4%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%b5%d0%b9-%d1%81%d0%be%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8/</link>
		<comments>http://toyakwai.ru/index.php/%d0%bf%d0%be%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d1%8f%d0%b5%d0%bc-%d0%bf%d0%be%d0%b1%d0%b5%d0%b4%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%b5%d0%b9-%d1%81%d0%be%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 11 Mar 2012 15:56:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Max</dc:creator>
				<category><![CDATA[Новости]]></category>
		<category><![CDATA[Каратэ]]></category>
		<category><![CDATA[соревнования]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://toyakwai.ru/?p=1476</guid>
		<description><![CDATA[9 марта 2012 года проходили соревнования для начинающих у наших коллег из Эншин-каратэ. К сожалению часть наших учеников не смогла принять участие в соревнованиях, а для части просто не нашлось соперников. Хочу отметить, что это были первые соревнования для наших ребят по полному контакту, и первые соревнования по чужим правилам, поэтому начальные бои для них<a href="http://toyakwai.ru/index.php/%d0%bf%d0%be%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d1%8f%d0%b5%d0%bc-%d0%bf%d0%be%d0%b1%d0%b5%d0%b4%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%b5%d0%b9-%d1%81%d0%be%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8/"> <br /><br /> (More)…</a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://toyakwai.ru/index.php/%d0%bf%d0%be%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d1%8f%d0%b5%d0%bc-%d0%bf%d0%be%d0%b1%d0%b5%d0%b4%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%b5%d0%b9-%d1%81%d0%be%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Семинар по Комбат каратэ (Special Forces Combat Karate)</title>
		<link>http://toyakwai.ru/index.php/%d1%81%d0%b5%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d1%80-%d0%bf%d0%be-%d0%ba%d0%be%d0%bc%d0%b1%d0%b0%d1%82-%d0%ba%d0%b0%d1%80%d0%b0%d1%82%d1%8d-special-forces-combat-karate/</link>
		<comments>http://toyakwai.ru/index.php/%d1%81%d0%b5%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d1%80-%d0%bf%d0%be-%d0%ba%d0%be%d0%bc%d0%b1%d0%b0%d1%82-%d0%ba%d0%b0%d1%80%d0%b0%d1%82%d1%8d-special-forces-combat-karate/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 11 Mar 2012 13:50:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Max</dc:creator>
				<category><![CDATA[Каратэ]]></category>
		<category><![CDATA[Новости]]></category>
		<category><![CDATA[Психология]]></category>
		<category><![CDATA[Работа с оружием]]></category>
		<category><![CDATA[Самооборона]]></category>
		<category><![CDATA[SFCK]]></category>
		<category><![CDATA[анонс]]></category>
		<category><![CDATA[семинар]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://toyakwai.ru/?p=1474</guid>
		<description><![CDATA[Bерсия Комбат каратэ (Special Forces Combat Karate) была придумана полицейскими из Германии и получила развитие во многих странах. Это профессиональный взгляд  специальных подразделений на боевые искусства.   Комбат каратэ может сочетаться с другими профессиональными занятиями боевыми искусствами подготовленных сотрудников. Koмбат каратэ — Полное название Special Forces Combat Karate, сокращено называют SFCK. Техника тотального поражения не<a href="http://toyakwai.ru/index.php/%d1%81%d0%b5%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d1%80-%d0%bf%d0%be-%d0%ba%d0%be%d0%bc%d0%b1%d0%b0%d1%82-%d0%ba%d0%b0%d1%80%d0%b0%d1%82%d1%8d-special-forces-combat-karate/"> <br /><br /> (More)…</a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://toyakwai.ru/index.php/%d1%81%d0%b5%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d1%80-%d0%bf%d0%be-%d0%ba%d0%be%d0%bc%d0%b1%d0%b0%d1%82-%d0%ba%d0%b0%d1%80%d0%b0%d1%82%d1%8d-special-forces-combat-karate/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Уязвимые точки (Кюсё-дзюцу)</title>
		<link>http://toyakwai.ru/index.php/%d1%83%d1%8f%d0%b7%d0%b2%d0%b8%d0%bc%d1%8b%d0%b5-%d1%82%d0%be%d1%87%d0%ba%d0%b8-2/</link>
		<comments>http://toyakwai.ru/index.php/%d1%83%d1%8f%d0%b7%d0%b2%d0%b8%d0%bc%d1%8b%d0%b5-%d1%82%d0%be%d1%87%d0%ba%d0%b8-2/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 05 Mar 2012 11:19:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Max</dc:creator>
				<category><![CDATA[Каратэ]]></category>
		<category><![CDATA[Касабо]]></category>
		<category><![CDATA[Самооборона]]></category>
		<category><![CDATA[Статьи]]></category>
		<category><![CDATA[кюсё-дзюцу]]></category>
		<category><![CDATA[уязвимые точки]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://toyakwai.ru/?p=1275</guid>
		<description><![CDATA[В схватке побеждает тот, у которого удары достигают цели. Поэтому истинный каратэка должен не только наносить удар, но и добиться максимальной точности, при этом не потеряв силу и скорость. В этой статье мы хотим всех любителей восточных единоборств познакомить с уязвимыми местами тела человека. Несколько тренировок посвятите изучению уязвимых точек: названия, местоположение, направление удара и<a href="http://toyakwai.ru/index.php/%d1%83%d1%8f%d0%b7%d0%b2%d0%b8%d0%bc%d1%8b%d0%b5-%d1%82%d0%be%d1%87%d0%ba%d0%b8-2/"> <br /><br /> (More)…</a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://toyakwai.ru/index.php/%d1%83%d1%8f%d0%b7%d0%b2%d0%b8%d0%bc%d1%8b%d0%b5-%d1%82%d0%be%d1%87%d0%ba%d0%b8-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Штанга для бойца</title>
		<link>http://toyakwai.ru/index.php/%d1%88%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b3%d0%b0-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b1%d0%be%d0%b9%d1%86%d0%b0/</link>
		<comments>http://toyakwai.ru/index.php/%d1%88%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b3%d0%b0-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b1%d0%be%d0%b9%d1%86%d0%b0/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 26 Feb 2012 16:05:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Max</dc:creator>
				<category><![CDATA[Силовая подготовка]]></category>
		<category><![CDATA[Статьи]]></category>
		<category><![CDATA[силовая подготовка]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://toyakwai.ru/?p=1204</guid>
		<description><![CDATA[«Вы должны выглядеть так, чтобы никому в голову не пришло на вас напасть» ((с) недостоверные источники говорят, что это из Канонов Шаолиня) Я не буду убеждать Вас заниматься штангой. Если вам интересна тема – Вы прочтёте написанное. Я не стану убеждать Вас делать так, как написано. Всё тоже решать Вам. О чём статья: о том,<a href="http://toyakwai.ru/index.php/%d1%88%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b3%d0%b0-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b1%d0%be%d0%b9%d1%86%d0%b0/"> <br /><br /> (More)…</a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://toyakwai.ru/index.php/%d1%88%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b3%d0%b0-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b1%d0%be%d0%b9%d1%86%d0%b0/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Кокю-Хо: абдоминальное дыхание</title>
		<link>http://toyakwai.ru/index.php/%d0%ba%d0%be%d0%ba%d1%8e-%d1%85%d0%be-%d0%b0%d0%b1%d0%b4%d0%be%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d0%b5-%d0%b4%d1%8b%d1%85%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5/</link>
		<comments>http://toyakwai.ru/index.php/%d0%ba%d0%be%d0%ba%d1%8e-%d1%85%d0%be-%d0%b0%d0%b1%d0%b4%d0%be%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d0%b5-%d0%b4%d1%8b%d1%85%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 26 Feb 2012 14:06:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Max</dc:creator>
				<category><![CDATA[Дыхание]]></category>
		<category><![CDATA[Статьи]]></category>
		<category><![CDATA[дыхание]]></category>
		<category><![CDATA[Каратэ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://toyakwai.ru/?p=1184</guid>
		<description><![CDATA[Боец всячески старается экономить энергию. Самым энергозатратным является грудное верхнее,  затем грудное среднее и наименее затратное &#8212; абдоминальное (брюшное). Каждый боец не по наслышке знает, что такое нехватка воздуха  в бою, и поэтому старается использовать все возможности организма. Древние воины брали от жизни все и разработали специальные методики полного дыхания, когда используются все типы дыхания<a href="http://toyakwai.ru/index.php/%d0%ba%d0%be%d0%ba%d1%8e-%d1%85%d0%be-%d0%b0%d0%b1%d0%b4%d0%be%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d0%b5-%d0%b4%d1%8b%d1%85%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5/"> <br /><br /> (More)…</a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://toyakwai.ru/index.php/%d0%ba%d0%be%d0%ba%d1%8e-%d1%85%d0%be-%d0%b0%d0%b1%d0%b4%d0%be%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d0%b5-%d0%b4%d1%8b%d1%85%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

