«Tsune Ni Shinen Kufu Seyo» «Всегда думай о методах достижения вершин мастерства». Принципы мастера Фунакоси. Уже много лет в мире боевых искусств идет спор о необходимосте или вреде для бойца проработки тела при помощи железа. Противники утверждают, что железо закрепощает мышцы, заставляет адепта самонадеянно полагаться на силу мышц и, таким образом, пренебрегать техникой; мол, сила
(More)…
«Я бы отказался от меча, да щита жалко», — неизвестный, но мудрый воин. Современное понятие самообороны не однозначно. Оно включает в себя многие аспекты современной жизни: самооборона от насилия, болезней, мошенничества и др. Личная самооборона от насилия — это не война, и даже не боевое искусство, а тем более не спортивная схватка или кадры из
(More)…
История САНЬДА (САНЬШОУ). Wu Ming. С 1952 года в Китае началась оттепель по отношению к боевым искусствам и мастерам ушу, можно сказать, что было получено официальное разрешение на практику. Вначале приоритет был отдан демонстрации и соревнованиям по такой форме спортивного ушу, как таолу, в то время как саньшоу по-прежнему было распространено в народе.
1 часть Архисложная задача — достичь консенсуса с самим собой при гигантском выборе альтернатив, — подумала блондинка, критически осмотрев свой гардероб. Изначально каратэ было разработано для ближнего боя, вплотную. Об этом говорит базовая техника каратэ. Стоит взглянуть на промежуточные положения при атаках или защитах, на базовый полулунный шаг, акцент на кайтен (движения бедер), на тактические
(More)…
«Я обязуюсь поддерживать настоящий дух каратэ – никогда не использовать приемы, которые я изучил, против человека, кроме самообороны, защиты семьи или друзей, в случае особой опасности или нападения, или в случае поддержки закона и порядка».
Многие думают, что главное в подготовке к бою — это заучивание конкретных приемов. Но на наш взгляд, гораздо важнее понимание неких основополагающих принципов, главный из которых — работать против оружия ТОЛЬКО в безвыходной ситуации, когда возможности избежать боя нет. А уж конкретные действия: «если он меня так — то я его так…» выплывают непосредственно в
(More)…
Современный мир так устроен, что жизнь в нем предъявляет нам каждый раз все более жесткие требования, заставляет находить более эффективные решения для поставленных задач, заставляет ставить перед собой все более высокие цели и достигать их, желательно, с минимальными затратами. Мы хотим уметь в равной степени владеть как ударной, так и бросковой техникой, работать как без
(More)…
Применяя ту или иную технику вам потребуется сфокусировать все свои силы на одной маленькой точке. Эта моментальная концентрация называется кимэ, «внутренняя фокусировка». Цель кимэ проста и ясна: увеличить мощность завершающего удара и достигается мгновенным сокращением всех мышц на долю секунды. Фокусируя всю свою силу на одной точке, вы многократно увеличиваете мощность удара.
Результатом базовой тренировки в любом искусстве становятся сильные, гибкие, здоровые и расслабленные тело и ум, а также высокая и скоординированная жизненная энергия. Там где энергия нетренированного человека будет спорадической и фрагментарной, энергия правильно тренированного человека будет целостной и глубокой.
